Meet Tokyo Team

Noriko　紀子先生 ヨガ歴15年、講師歴10年。19歳の時、旅先のラオスで最初の師匠、マリオと出会い、初めてヨガに出会う。その後東京外語大学で文化人類学の修士号を取り、タイを拠点にNGOの代表などを経験したのち、心身の健康の必然性を感じ、インドにいたマリオ先生に入門。Zentra YogaとSivananda Yogaで豊富な経験を持っています。 Zentraを13年間稼働させているほか、カナダに本部のある世界的に有名なシバナンダ・アシュラムの講師養成コースの日本語同時通訳や東京センターの立ち上げ、翻訳に10年以上携わってきました。シヴァナンダ・アシュラムのヨガ・アチャリヤ資格、インド政府AYUSH省のヨガ講師資格（通称QCI)のレベル2も取得。シヴァナンダ ヨガ、シニアやこども、妊婦など老若男女へのヨガクラスや、企業や学校への出張、非常勤講師など。アカ語、タイ語、中国語など7つの言語を流暢に話す。

（シヴァナンダ）ヨガのクラスを初めて受けた時の、心身がほどけていく解放的な体験に感動し、2012年に南インドのシヴァナンダヨガアシュラムにて講師育成コースを卒業。
帰国後、東京センターでクラスを担当し、現在もオンラインのクラス担当を継続しつつ、学びを深めるため2021年にゼントラの講師育成講座（Ex）を修了。
ヨガを学ぶことで更なる可能性（心の自由さ、意識の広がり、至福）を感じ、現在もその体験を吸収し続けている。

また、時に火と共に踊るファイヤー（エキゾチック←もしくはベリー）ダンサーでもあり、ヨガの学びを重ねながら（その相乗的な可能性を）探究中。

（古代・神秘・遊牧民や先住民族・民族音楽&楽器&料理、（レトロ）等のキーワードを聞くとワクワクする旅好き&食べ好き）

2016年Sivananda Yoga TTC修了。Zentra Yoga TT Express、Padmavati Healing Artsシニアヨガティーチングコース修了。シヴァーナンダヨーガ東京センターでのティーチングと並行し、中野区地域スポーツクラブ、区民活動センターなどでストレッチ、ヨガ教室の企画・主宰ほか、企業クラスなどを担当。ビギナーやシニアにもわかりやすく、明るく楽しいクラスを運営中。
アロマセラピストとして中野区内で個人サロン主宰。自然療法学校マザーズオフィス講師。また、編集者・ライターとして25年の経験をもち、セラピー専門誌などの取材・執筆を行う。銭湯、ウクレレ愛好家。

プロファイル / Profile

2008年、運動不足解消の為にヨガを始める。

2017年、シヴァナンダヨガTTCを修了、2018年より指導を開始。

杉並区内区民センターでの自主開催クラスに加え、都内ヨガスタジオ、スポーツジムにおいてクラスを担当。

TTC修了以降は、主にYoshie先生に師事しながら、流派や形式にとらわれることなく幅広く学びを深めている。

ヨガを通じて体感している「調和」の実践を人生のテーマと定め、オフィスでの仕事と並行しながら、ヨガの探求を継続中。

・2017年　Sivananda Yoga TTC修了(南インド)

・2019年　Sivananda Yoga ATTC修了(南インド)

・2021年　Zentra Yoga TTEx, Zentra Yoga 瞑想TT修了

兵庫県姫路市出身。 特に体調不良などがあったわけではなく、友だちに誘われのがきっかけで、30歳を越えてからヨガを始めました。 「こう動かそう」という意識と実際の身体の動きが繋がった時の気持ち良さ、そしてその先に心の安らぎがあることを感じてから、ヨガが生活の一部になりました。 移住先の岩手でシヴァナンダヨガに出会い、シーケンスに一目惚れ、そこから本格的に学びを始め、今に至ります。 一人一人がその時に必要な生命力や安らぎやを感じられるクラスを目指しています。 自らの中にある動と静、力と癒し、そしてそれを包み込む呼吸の奥深さを一緒に味わいましょう。 フーテンノヨガHP→https://futennoyogawata.jimdofree.com/ シヴァナンダヨガATTC(上級指導者養成講座) ゼントラヨガTTexpress デイビッド・キム陰ヨガ level Ⅱ 西川尚美陰ヨガ講座 シニアヨガ指導者養成講座 BCY乳がんヨガ指導者養成講座 マインドフルネス認知療法8週間プログラム修了 正看護師